真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

对于我们而言，白天是放电，晚上睡觉是充电。



晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那剩下的50％哪来的？就是从五脏借。

想必这样的场景你们在生活中也经常遇到：如果一个成年女性遇到不顺心的事情，稍微有一些脾气或者语气不太友好，就有一些人嘀咕，更年期了吧，这么凶！把所有问题都归于更年期，然后呢？简单归因是不对的，今天就来跟大家好好说一说更年期的N种迷思。

人体需要每天进食，以此来给身体补充能量，食物进入人体后需要消化和吸收，还要经过肝脏进行代谢和解毒，身体才能正常的运行下去。

夏季炎热，大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则会导致各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。

很多朋友不明白，为什么化妆品用了一箩筐皮肤却一点好转都没有；刚用过面膜的时候，看起来白嫩一些，可是第二天一起床，又立刻恢复原样；

打破对审美的固定规范，这在时尚圈中也开始愈发盛行。比起符合或是超越标准范畴的美，“发现不完美的美”显得更为珍贵。

十年寒窗磨一剑，只待今朝试锋芒。2020年度全国瞩目的高考即将拉开帷幕。学子们奔赴人生最重要的一场考试，接受高考考验。这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。